maanantai 13. toukokuuta 2013

Elämää, Life



Kevät, ihana uusi alku!
Millaista on elämä maan kanssa yhteydessä?  Kerronpa siitä. En ole aiemmin asiaa edes ajatellut, koska siitä on tullut niin luonnollinen osa arkea.
Herään kuuden jälkeen, koska minulla on kuuma. Nukun kahden maadoituslakanan välissä, kuin Äiti Maan sylissä. Koska on aamu, maa herää ja herättää myös minut. Olen nukkunut noin seitsemän tuntia hyvin sikeää unta, unia nähden. On ylellistä, että olen nukkunut hyvin. Muistan kyllä, miten tuskaista oli valvoa öisin  ja odottaa unta saapuvaksi. Kaikki maailman möröt ja ankeat ajatukset seurana.
Nykyisin olen virkeä ja levännyt herätessäni. Toki joskus heräilen yöllä, mutta nukahdan pian uudelleen enkä jää valvomaan.
Kehoni on jälleen tottunut aamu-uintiin, joten se on ohjelmassa. Järvivesi on noin kymmenasteista, ja nautin uimisesta. Herätys on loppuunsuoritettu!
Olen siinä onnellisessa asemassa, etten joudu tuijottaamaan kelloa ja noudattamaan määräaikoja. Voin lähteä kävelylle aamulla. Linnut laulavat, ilmassa on huumaava koivuntuoksu. Koivut ovat hiirenkorvalla ja kaunis vihreä tulee esiin.
Kävelen kaikessa rauhassa sivutietä näkemättä ketään. Paluumatkan teen paljain jaloin. Jätän jäljet hiekkaan, jossa ovat aiemmin kulkeneet ainakin hirvi ja peura. Kengät kädessä kävelyni ehkä hämmentää vastaantulevan auton matkustajia, ilmeistä päätellen.
Jalkapohjat ovat ihanan likaiset, joten huuhtelen ne järvessä palattuani. Veri kiertää jaloissa kohisten!
Järvellä käy kuhina. Läheisessä kaislikossa on menossa kalojen keväinen kutukisa, johon näyttää kuuluvan myös hyppelyä rohkeasti ylös vedestä. Kuikka tekee mestarillisen sukelluksen ties miten kaukaa melkein eteeni.
On aivan tyyni sää, vedenpinta vain kuvastaa vastarannan metsän.
Loppupäivänä on hyvä kylvää siemeniä maahan, onhan kasvavan kuun aika. Kukat ja maan päälle satoa tekevät kasvit ovat vuorossa. Maan alla kasvavat ovat vuorossa vähenevän kuun aikana, täydenkuun jälkeen.
On mahtavaa, kun saa paljaat kädet mullan sekaan. Multa on kuohkeaa ja lämmintä, siellä täällä vilahtaa kastemato. En osaa tehdä mitään käsineet kädessä - ja se kyllä näkyy käsistä hyvin pian!
Illalla on aika rauhoittua ja kuunnella lintujen konserttoa. Etenkin mustarastaan huilu soi todella kauniisti, myös yöaikaan.
Olen poistanut makuuhuoneesta kaikki sähköiset laitteet. Jos sinä tarvitset herätyskelloa, käytä pattereilla toimivaa. Tiedän, että viileässä on parempi nukkua kuin lämpimässä. Maadoituslakana sitäpaitsi lämmittää - ihan oikeasti!
Luen mielelläni illalla ennen nukkumaanmenoa. Tietokoneen ruudun tuijottaminen jättää aivot käymistilaan ja on vaikea rauhoittua uneen.
Oltuani ulkona, yhteydessä maahan, on kotoisaa mennä nukkumaan jälleen maadoituslakanoiden väliin. Nukahdan nopeasti ja seuraavan kerran herään seuraavana aamuna uuteen päivään ja uusiin haasteisiin. Luonnon voimaa ja apua ei koskaan kannata aliarvioida. Maan asukkaana minä - ja myös sinä - voin elää yhteydessä maahan. Muistaen oman vastuumme.
Life
Spring, such a wonderful new start!
What is it like to live connected to the Earth? Let me tell you about that. I had never thought about it much before, because it has become such a natural part of my everyday life.
I wake up after six am, because I feel hot. I sleep between two grounding sheets, as though I was held on the arms of Mother Earth. Because it is morning, the Earth awakens and wakes me too. I have been sleeping deeply for approximately seven hours, dreaming. This is such a luxury. I remember well how painful it was to lay awake at night, waiting for sleep to come. Accompanied by all sorts of monsters, fears and bleak thoughts.
These days I wake up refreshed and well-rested. Of course I sometimes wake at night, but I fall back asleep quickly instead of staying awake for hours.
My body is again used to a morning swim, so that is part of my plans. The water in the lake is approximately 10 degrees Celsius, and I love to swim in it. Wake up call complete!
I am very lucky because I don’t have to live by the clock or follow any set schedules. I can take a walk in the morning. Birds are singing, the scent of birches in the air is breathtaking. The trees are budding, already beautifully green.
I walk in peace along the side road, without seeing anyone. I walk back barefoot, leaving my footprints on the sand to accompany those of at least a deer and an elk. A car passes me - judging by the expression on the passengers’ faces, me walking holding my shoes has confused them.
When I get back, the soles of my feet are wonderfully dirty, so I rinse them in the lake. The water rushes around my feet.

The lake is busy. In the nearby bed of reeds fishes are holding their spring spawning competition, including some brave jumping out of the water. From who knows how far, a loon dives and emerges almost in front of me.
The weather is completely calm, the surface of the lake reflecting the forest opposite.
During the rest of the day the time is good for sowing some seeds, as it is waxing moon. Time to put down flowers and other plants with crops above ground. Plants with crops underground will be planted during waning moon, after the full moon.
It feels amazing to get my hands into the ground. The soil is warm and fluffy, here and there dotted with earthworms. I can’t do anything if I’m wearing gloves – as will soon be evident by my dirty hands!
In the evening it is time to calm down and listen to the concert of birds. The flute of a blackbird sounds especially beautiful, also during the night.
I have removed all electrical equipment from my bedroom. If you require an alarm clock, use one with batteries. I know it’s better to sleep in a cool room than in a warm room. The grounding sheet is very warm, by the way – really!
I enjoy reading a good book in the evening before going to bed. Staring at the computer screen leaves the brain online and calming enough to sleep is difficult.
After being outside all day, connected to the Earth, it is very homely to again go to sleep between the grounding sheets. I fall asleep quickly and the next time I wake up, it is the morning of a new day with new challenges.
Never underestimate the strength of the Earth and the help you can get from it. As an Earthling I - and you - can live connected to the Earth. Remembering our responsibility.


maanantai 6. toukokuuta 2013

Paljaat jalat, onnellinen keho

Lumet ovat viimein sulaneet, jippii! Edessä on melkein puoli vuotta aikaa tallustella paljain jaloin Äiti Maan pinnalla. Millainen kuhina maassa käykään nyt, kun kaikki pienen pienet eliötkin ovat liikkeellä.
Kannattaa käyttää hyväkseen ilmaista terveydentukihoitoa!
Moni varmaan miettii, että miksi pitäisi sitten satsata rahaa maadoituslakanoihin ja muihin tuotteisiin. Näin kesäaikaan pärjää vallan hyvin ilmankin. Mutta edessä on taas pitkä ja kylmä talvi. Suora paljasjalkamaadoitus muuten toimii kipujen helpottajana. Kokeilepa seuraavan kerran, kun sinulla on esimerkiksi päänsärkyä. Istu ulkona paljaat jalat maassa vähintään 20 minuuttia ennenkuin otat pillerin purkista. Pika-apu moneen vaivaan!
Mutta jos haluat satsata terveyteesi pitemmällä tähtäimellä, ovat tuotteet siihen omiaan. Jokaöinen maassa nukkuminen omassa sängyssä on ylellistä. Ilman itikoita, muurahaisia ja muita ötököitä!
Elämä on valintoja täynnä. Jokaisella on oma arvomaailmansa ja asiat, joita pitää tärkeinä.
Mitä vanhemmaksi olen tullut, sitä enemmän kaikki luonnonmukainen on alkanut kiinnostaa. Koska luonnosta löytyvät kaikki tarvittavat elementit. Ilman keinotekoisia aineita, jotka eivät millään muotoa kuulu elämäämme.
Joskus tuntuu, että pesemme ja puunaamme itsemme sairaiksi. Tai ensin pesemme pois kaiken luonnollisen ja korvaamme sen keinotekoisilla aineilla. Ja ne ovat kaiken kukkuraksi uskomattoman kalliita. Ryppyjä kertyy jokaisen naamaan - eletty elämä saa näkyä. Vielä kun yhtälöön lisää nykyisen ravinnon, niin luonnonmukaisuus on muisto vain!
Milloin sinulla on ollut kunnolla likaiset jalat? Kuraiset paljaat jalat? Miltä se tuntui?
Olkoon tämän kesän motto: 
Dirty enough to be healthy but clean enough to be happy!