sunnuntai 23. kesäkuuta 2013

Terveyskengät? Health shoes?

Ihmiskunta on jo vuosisatoja suojannut jalkansa kengillä. Muoti on kautta aikain sanellut sen, millaiset jalkineet ovat olleet suosiossa. Suutareilla on riittänyt töitä kenkien tekemisessä. Materiaalina käytettiin aiemmin enimmäkseen nahkaa. Monen maalaistalon varastoista löytyy vieläkin kenkälestejä eli puisia malleja, joiden ympärille kenkä rakennettiin. Suomessa oli vielä 1900-luvun alkupuoliskolla puutetta kengistä. Perheissä, joissa oli useampia lapsia, käytettiin kenkiä vuorotellen. Kenkiä tehtiin myös kankaasta - niitä nimitettiin rättitöppösiksi.
Kun kehitettiin uusia materiaaleja kenkien valmistukseen ja valmistus muuttui teolliseksi, vähenivät suutarien työt dramaattisesti. Heille jää useimmiten vain kenkien korjaajan rooli.
Nykyisin tuntuu vain mielikuvitus olevan rajana kenkien valmistuksessa. Kengät ovat ylellisyystuote, joita jotkut jopa keräilevät. Esimerkiksi Filippiinien entisen presidentin puoliso Imelda Marcos on jäänyt mieliin sadoista kenkäpareistaan.
Jalat ovat erittäin tärkeät hyvinvoinnillemme. Jos jaloissamme on kipuja tai muita ongelmia, on liikkuminen vaikeaa. Jalat ovat myös riskialtis osa kehoamme. Kun olemme lähdössä ulos ja sujautamme kengät jalkaan, harvemmin tulee ajateltua, millainen vaikutus kengillä on. Periaatteessa kenkien tulee olla lämpimät talvella ja viileät kesällä. Ulkonäköä tietenkään unohtamatta!
Kuuluisa terveysguru David Wolfe on sanonut, että "kengät ovat ihmiskunnan vaarallisin keksintö". Mitä ihmettä?
Mutta kun tarkemmin asiaa ajattelee, sanonta tuntuu hyvinkin paikkansapitävältä. Ennen vanhaan, kun ihmiset kulkivat enemmän paljain jaloin tai nahkapohjaisissa kengissä, oli yleinen terveydentila varmasti parempi. Nyt meillä on monenlaisia kenkiä, lääketiede on kehittynyt huimasti ja silti olemme sairaampia. Tulehdustila kehossa on lähes kaikkien sairauksien taustalla ja sen hoitamisesta hyötyvät eniten lääketehtaat.
Terveyskengät, joita meille myydään, ovat lääkkeenomaisia tuotteita. Eli niillä korjataan jo syntyneitä vaurioita jaloissa.
Entä jos vaurioita voisi ennaltaehkäistä? Miksi kävelemään opettelevalle lapselle laitetaan kengät jalkaan heti, kun mahdollista? Miksi pidämme kenkiä sisätiloissakin? Miksi korkeat korot ja kapeat kengänkärjet ovat ihanne?
Nyt ovat viimein tulleet markkinoille Groundals-sandaalit (groundaalit), jotka voi rinnastaa paljain jaloin kävelyyn. Jo pitemmän aikaa on teollisuudessa ollut käytössä ESD-kenkiä, jotka poistavat kehosta sähköistä varausta. Niitä saa nykyään myös tavallisista kenkäkaupoista. Lisäksi uusinta uutta ovat sandaalit, jotka vievät idean paljasjalkailusta vielä pitemmälle, sallien maan pinnan negatiivisesti varautuneiden elektronien siirtymisen kengän läpi kehoomme.
Juuri siitä maadoittumisessa on kyse. Yhteydestämme maahan, joka on itse asiassa mahtava terveyden lähde.



For centuries now, human beings have protected their feet with shoes. Throughout, fashion has dictated what kinds of shoes have been popular. Shoemakers have been kept busy. Earlier, the material used was mostly leather. In the storage rooms of many farmhouses you can still find shoe trees, wooden models around which the shoe was built. In the beginning of the 20th century, there was still a lack of shoes in Finland. Families with several children recycled shoes amongst each other. Shoes were also made of fabric – those were called rag slippers.
Once new materials and the industry for shoe manufacturing were developed, shoemakers saw a dramatic reduction in their business. Most often they just have the job of fixing shoes.
These days, only the imagination seems to be the limit for shoes. They are a luxury item that some people even collect. For example Imelda Marcos, the wife of the former president of the Philippines, is remembered for her hundreds of pairs of shoes.
Feet are very important for our well-being. If we have pain or other problems in our feet, moving is difficult. Feet are also a very risky part of our bodies. When we are going out and put our shoes on, we rarely think what effect they have on us. In principle, shoes need to be warm in winter and cool in summer. Without forgetting their appearance of course!
The famous health guru David Wolfe has said that shoes are the most dangerous invention of the human kind. What in the world?
But when you think about it, it does seem to be true. In the old days, when people walked barefoot more or wore leather-based shoes, the general state of health was probably better. Now we have many kinds of shoes, medicine has developed with leaps and bounds and still we are sicker than ever. At the background of almost every illness is a state of inflammation in the body and treating it benefits medicine manufacturers the most.
Health shoes sold to us are medicinal products, meaning they are meant to fix the damage already caused in the feet.
What if there was a way to prevent this damage? When children are learning to walk, why do we put shoes on them as soon as possible? Why do we wear shoes indoors? Why does the ideal shoe consist of high heels and a narrow shape?

Now, at last, there are shoes that parallel walking barefoot, the Groundals. For a while now, industries has used ESD-shoes, which remove electric charge from the body. Even regular shoe shops sell these shoes. In addition, there are now sandals, which take the idea of walking barefoot even further, allowing the negatively charged electrons in the ground to move through the shoes into our bodies.

That’s exactly what grounding is about. Our connection to Earth, which is in fact a fabulous source of health.

 

sunnuntai 9. kesäkuuta 2013

Jokaisella kivellä on tarinansa, Every stone tells a story

Asun sellaisella alueella, jossa kiviä riittää. Maanviljelijälle ne ovat kirous. Kiviä kerätään vuosi toisensa jälkeen pellosta. Aina niitä nousee kynnettäessä pinnalle lisää. Tuntuu, että maassa on loputon varasto erikokoisia ja erinäköisiä kiviä.
Mutta kivet ovat myös hyödyksi. Ne keräävät lämpöä ja niitä on hyvä olla, koska ne myös kuohkeuttavat maata olemassaolollaan.
Olen itsekin kerännyt monena vuonna kiviä pelloista. Kivet on sitten ajettu traktorilla peltojen reunaan kiviraunioiksi. Joskus ennen kivikuorma myös purettiin käsin.  Tällä hetkellä on suurin osa kiviraunioista jo haudattu maahan. Ja mitä ilmeisimmin ne samat kivet jotenkin mystisesti taas tahtovat pinnalle!
Kiviä ostetaan kaupasta. Niitä käytetään koristeiksi, luonnollisina ja värjättyinä. Erikokoisina ja erimuotoisina. Ne ovat arvokas osa nykyajan puutarhaa.
Olemme nyt itsekin tuoneet niitä kiviraunion kiviä pihaan, rakennusten ympärille. Yhtäkkiä tulin ajatelleeksi, että olen itse kerännyt osan kivistä kymmeniä vuosia sitten sinne rauniolle, mistä niitä nyt haemme. Osan kivistä on kerännyt pappani, osan isäni, loput muu perheeni ja muut pelloilla hyörineet. Jokaista kiveä on käsitellyt vähintään yksi käsipari.
Siitä tuli ajatus "Every stone tells a story". Ja kunnioitus niin kiviä kuin menneitä sukupolvia kohtaan saa kyllä kyyneleet silmiin. Mikä aarreaitta Maa onkaan, miten kivet ovat kauniita ja miten syvällä omat juureni ovat tässä maaperässä!



The area where I live is abundant with rocks. For a farmer, they are a curse. Year after year, rocks are collected from the fields. Upon plowing, new ones emerge all the time. It feels like there is an endless supply of rocks in the ground, different sizes, different shapes.
Rocks can, however, also be useful. They collect heat and they are a good thing to have, as they also make the ground fluffier.
I myself have spent plenty of time collecting rocks from the fields. After collecting, the rocks have been piled up on the edges of fields, forming rock walls. Sometimes the rocks were also unloaded by hand. At the moment most of the rock walls have already been buried into the ground – obviously they again have a mystical desire to re-emerge!
Rocks are bought in shops. They are used as decorations, in their natural state or colored. Different sizes, different shapes. They are a valuable part of today’s gardens.
Recently we have brought those rocks from the rock walls to our yard. All of a sudden it crossed my mind that several decades ago, I helped to collect some of those rocks that formed the rock walls and now we are bringing them over. Some of them were collected by my grandfather, some by my father, some by the rest of my family and other helpers. Each rock has been handled by a minimum of one pair of hands.
That brought into my mind the thought “Every stone tells a story”. And respect towards both the rocks and past generations does bring tears into my eyes. What a treasure chest the Earth is, how beautiful the stones are and how deep my own roots are in this soil!