Olennaista
naisille – Sinun kehosi, Sinun maasi
Rytmien
maadoittaminen
James
L. Oschman, Ph.D. & Gaetan Chevalier, Ph.D.
Millainen sää on tänään?
Usein yksi ensimmäisistä asioista joita teemme aamulla on sään
tarkistaminen, joko television tai radion uutisista, katsomalla ikkunasta tai
astumalla hetkeksi ulos. Säätila voi vaikuttaa merkittävästi päivämme kulkuun.
Mutta entä avaruussää? Kuulostaa joltain joka ei kuulu tähän
maailmaan; toisaalta näin onkin ja toisaalta ei. Avaruussäällä voi itse asiassa
olla suuria vaikutuksia elämäämme, esimerkiksi terveyteemme, etenkin naisilla.
Tässä lisätietoa.
Maan kentät
Aisteilla kokemamme maailman takana on mahtava verkko
voimakkaita mutta näkymättömiä energioita ja voimia, jotka vaikuttavat meihin
joka hetki, jokaisena päivänä. Näistä voidaan käyttää nimeä geofyysiset kentät
– maan painovoiman, magnetismin, sähkön ja sähkömagnetismin (valon)
näkymättömät energiat. Tietomme näistä kentistä juontavat juurensa vuosisatojen
tutkimuksiin monella tieteen alalla: biologia, fysiikka, geofysiikka, ilmakehän
fysiikka, astronomia, astrofysiikka ja kosmologia. Tiedemiesten löydöt ovat
tärkeitä, koska yksikään maan energioista ei ole pysyvä – ne kaikki vaihtelevat
voimakkuudeltaan ja suunnaltaan hetkestä toiseen. Tiedätpä sitä tai et,
suhteesi näihin geofyysisiin rytmeihin on elintärkeää terveydellesi. Ihmisen
fysiologialla on yli sata biologista rytmiä, jotka ajoittuvat ja koordinoituvat
ympäristön rytmien kanssa.
Tämä artikkeli on suunnattu etenkin naisille, koska naisten
fysiologiaa ja lisääntymistä hallitsee kokoelma hormoneja, joiden määrä
vaihtelee hetkestä toiseen suhteessa ympäristön rytmisiin muutoksiin. Kun
kehosi rytmit ovat täydellisen synkronisoituneet geofyysisen ympäristösi
kanssa, tunnet olosi hyväksi. Kun sinut on eristetty ympäristön
tahdinmääräävistä rytmeistä, hormonijärjestelmäsi voivat muuttua kaoottisiksi,
ja kehosi voi ilmaista tämän monien oireiden kautta. Jotkut näistä oireista
voivat olla hyvin epämukavia, ja niitä esiintyy naisilla huomattavasti enemmän
kuin miehillä. Haluamme näyttää sinulle, miten luonnon näkymättömät pulssit
johtavat normaaliin hormonitoimintaan, miten eristäytyminen luonnosta voi
häiritä tätä toimintaa, ja miten naurettavan helppoa tasapainon saavuttaminen
on.
Jos sinulla on jotain näistä oireista, tämä
artikkeli on sinulle:
- Epäsäännölliset tai epänormaalit
kuukautiset
- Nesteen kertyminen kehoon
- Rintojen turvotus ja arkuus
- Fibrokystiset rinnat
- Päänsärky (etenkin ennen kuukautisia)
- Mielialan vaihtelut, ärsyyntyminen ja
masennus
- Painonnousu ja rasvan kertyminen (etenkin
vatsan ja lantion alueelle)
- Kylmät kädet ja jalat (kilpirauhasen
toimintahäiriö)
- Hiustenlähtö
- Kilpirauhasen toimintahäiriö
- Hidas aineenvaihdunta
- Sumuinen ajattelu, muistihäiriöt
- Unihäiriöt, unettomuus
- Kuukautisia edeltävä oireyhtymä (PMS)
Paikkamme luonnossa
On selvää, että kaikki elävät olennot säätelevät toimintojaan
harmoniassa päivä-yö syklin kanssa. Kun aurinko nousee, ihmiset ja lukematon
määrä olentoja kaikkialla aloittavat päivittäiset toimintansa, ja kun aurinko
laskee, tahti hidastuu. Kuun ja auringon vetovoiman vaikutus synnyttää
vuorovesiefektin, joka puolestaan säätelee kaikkia meren elämän toimintoja. Kun
päivät pitenevät keväällä, kasvit tulevat esille maasta, aloittaen luonnollisen
etenemisen siemenistä varsiin, oksiin, lehtiin, nuppuihin, hedelmiin, kukkiin
ja jälleen takaisin siemeniin seuraavaa kiertoa varten. Lopputuloksena on
elämän säännöllinen progressio läpi monien järjestelmällisten vaiheiden,
harmoniassa maan ja taivaankappaleiden kanssa.
Vähemmän selviä ja vähemmän tiedettyjä ovat muut,
hienovaraisemmat luonnolliset pulssit, jotka ovat myös tekemisissä sisäisten
fysiologisten kellojemme säätelyn kanssa. Esimerkiksi, monet ihmiset tietävät
vuorovesistä, joita auringon ja kuun vetovoima synnyttää. Näiden
taivaankappaleiden maahan kohdistama voima muuttuu jatkuvasti. Vähemmän
tiedetty fakta on, että auringon ja kuun vetovoima synnyttää vuorovesiä myös
ilmakehässä. Ilmakehämme ulkoinen pinta on auringon sähköisesti lataama,
muodostaen ionosfäärinä tunnetun kerroksen joka ”hengittää” ylös ja alas
jokaisen kuun- ja auringonkierron mukaan. Jättimäiset sähkövirrat kiertävät
ionosfäärissä, aikaansaaden virtaavia pyörteitä maanpinnan johtavissa
kerroksissa. Näitä virtauksia on tutkittu laajalti. Jännite ionosfäärin ja maan
pinnan välillä synnyttää sähköisen kentän, jonka voimakkuus vaihtelee hetkestä
toiseen. Kun seisomme paljain jaloin maassa, kehoomme vaikuttavat nämä
sähkökentät ja niiden fysiologiallemme välittämä rytminen tieto sekä läheisistä
että etäisistä meteorologisista, geofyysisistä ja taivaallisista ilmiöistä.
Yksinkertaisesti sanottuna, yksi parhaista
asioista joita voimme tehdä vähentääksemme kroonisen sairauden kehittymisen
riskiä on viettää ainakin osa päivästä yhteydessä maahan. Ulkona paljain jaloin
oleskelu on yksi keino. Toinen on käyttää maadoituslakanaa sängyssä, tai
istuttaessa maadoitusmattoa jalkojen alla. Nämä ovat hyvin yksinkertaisia,
mitättömiltä vaikuttavia muutoksia elämäntyylissämme, mutta niillä voi olla
merkittäviä terveysvaikutuksia.
Jotkut joogan ja qigongin kaltaisten muinaisten harjoitusten
opettajat suosittelevat kaikkien harjoitteiden tekoa paljain jaloin yhteydessä
maahan. Sisätiloissa kävelyä, juoksemista tai muita harjoitteita ei voida
verrata samojen aktiviteettien tekemiseen ulkona paljain jaloin. Naiset, jotka
työskentelevät paljain jaloin puutarhassa tai kävelevät rannalla ilman kenkiä
tuntevat hyvin sen erityisen hyvinvoinnin tunteen, joka syntyy suorasta
ihokontaktista maan sähkökentän kanssa. Miksi näin?
Maan lähellä elävät alkuperäiskansat ovat tienneet maakontaktin
tärkeyden muinaisista ajoista lähtien. Esimerkiksi Amerikan alkuperäiskansan
päälliköt keskustelivat asiasta perinteisessä tarinankerronnassaan:
Ihon
oli hyvä koskettaa paljasta maata, ja vanhat ihmiset ottivat mielellään
mokkasiininsa pois ja kävelivät
paljain jaloin pyhällä maaperällä…. he istuivat maassa tuntien olevansa lähellä äidillistä voimaa…
maaperä oli rauhoittava, voimaannuttava, puhdistava ja parantava.
- Luther Standing Bear (1868-1939) Sioux-heimon
päällikkö
Läpi historian, ihmiskunta on joko kävellyt paljain jaloin tai
käyttänyt johtavasta materiaalista kuten eläinten nahasta valmistettuja
jalkineita (esimerkiksi mokkasiineja). He nukkuivat maan pinnalla tai eläinten
taljoilla. Suoran kontaktin kautta, tai jalkinemateriaalina tai
nukkuma-alustana käytetyn, hien kostuttaman eläinnahan läpi, maan yltäkylläiset
vapaat elektronit ja geosähköiset rytmit johdettiin heidän kehoihinsa, jotka
olivat myös sähköisesti johtavia. Tämän mekanismin kautta heidän kehojensa jokainen
osa, jokainen molekyyli, solu, kudos ja elin, altistui maan rytmisille
kentille, vakaannuttaen kaikkien osien sähköisen ympäristön ja tarjoten sen
avainasemassa olevan ainesosan jota energia-aineenvaihdunta ja
immuunijärjestelmä tarvitsevat: maan elektronit.
1950-luvulle saakka, suurin osa ihmisistä jatkoi tärkeän
maayhteyden ylläpitoa, koska kenkien pohjat valmistettiin nahasta, joka on
suoraan verrannollinen mokkasiinien tai eläintaljojen johtaviin ominaisuuksiin.
Teollistuvassa maailmassa eläville ihmisille suuri muutos koitti, kun aloimme
käyttää kenkiä, joiden pohjamateriaali oli valmistettu eristävästä kumista,
muovista tai komposiitista nahan sijasta. Koska muovi oli varsin halpaa,
helppoa valmistaa, monikäyttöistä ja vedenkestävää, sitä alettiin käyttää
valtavassa määrässä tuotteita, aina paperiliittimistä autoihin,
avaruusraketteihin ja lentokoneisiin. Pian muovi syrjäyttikin monet perinteiset
materiaalit kuten puun, kiven, eläinten sarvet ja luut, nahan, paperin,
metallin, lasin ja keramiikan, monissa käyttötarkoituksissa.
Muutamat tarkkanäköiset ihmiset varoittivat, että eristävien
materiaalien käyttö kengissä saattaisi eristää meidät maan energiakentistä,
mutta modernien synteettisten materiaalien tuoma rahansäästö siirsi pikku
hiljaa suurimman osan ihmisistä pois maakontaktista, tilanteeseen jossa iso osa
meistä harvoin koskettaa maaperää. 1950-luvulla 95 prosentissa kengistä oli
nahkapohjat, 2010-lukuun mennessä 95 prosentissa oli synteettiset pohjat.
”Muovivallankumous” toi myös muita elintapamuutoksia, kuten pikaruuan,
tietokoneet ja matkapuhelimet. Ihmiset siirtyivät sisätiloihin katsomaan
televisiota ja syömään valmiiksi pakattua ruokaa. Ihokontakti maan kanssa tuli
harvinaiseksi. Tämän ajanjakson aikana kansanterveys heikkeni dramaattisesti.
Diabetes ja muut krooniset sairaudet
Samaan aikaan kun muovit ottivat vallan kenkäsuunnittelussa,
stressin aiheuttamat krooniset sairaudet, immuunijärjestelmän häiriöt ja
tulehdukselliset sairaudet lisääntyivät tasaisesti. Nykyään
autoimmuunisairauksien määrä kasvaa patologioista kaikkein nopeimmin. Tästä
huolimatta, sitä mahdollisuutta että muovien käyttäminen jaloissamme voisi olla
yhteydessä kroonisiin- tai autoimmuunisairauksiin ei koskaan harkittu
modernissa biolääketieteessä tai kansanterveyden alan tutkijoiden parissa.
Tämänhetkiset tutkimukset osoittavat kiistatta tähän suuntaan: meillä on
esimerkiksi maailmanlaajuinen diabetesepidemia, sairaus jonka tulehdus
aikaansaa. On monia syitä epäillä, että tämä epidemia ja muiden kroonisten
sairauksien lisääntyminen on osaksi yhteydessä maayhteyden menettämiseen.
Yhdysvalloissa diabetes vastaa 10 prosentista kaikista terveydenhoitokuluista.
Varhain 1950-luvulla, lääkärissä käytiin suurimmaksi osaksi
infektiosairauksien, loukkaantumisten tai raskauden vuoksi. 65 vuotta
myöhemmin, siellä käydään vallitsevasti kivun, stressin ja kroonisten
sairauksien takia. Tämän lisäksi miljoonilla on univaikeuksia, mikä lisää
kroonista stressiä.
Yksi ensimmäisistä tutkimuksista osoitti, että parempi uni oli
yhteydessä stressihormonina tunnetun kortisolin päivä/yö-rytmin
normalisoitumiseen kahdeksan viikon maadoitettuna nukkumisen jälkeen.
Maadoitetun unen vaikutusta melatoniiniin tutkittiin myös, koska melatoniini on
tärkein käpyrauhasen erittämistä hormoneista. Melatoniinitasot ovat hyvin
mielenkiintoisia ja tärkeitä, koska melatoniini säätelee unta ja monia muita
hormonirytmejä, tukee immuunijärjestelmää, hidastaa soluvaurioita ja solujen
ikääntymistä, parantaa energia-aineenvaihduntaa ja saattaa jopa estää
syöpäsolujen kasvua. Kuuden viikon maadoittuneena nukkumisen jälkeen,
melatoniinitasot nousivat 66 prosentilla koehenkilöistä.
Nämä havainnot, viitaten yhteyteen maadoittumisen ja kahden
tärkeän hormonin, kortisolin ja melatoniinin, välillä ovat todistusaineistoa
sille, että maan hienovaraisten geosähköisten kenttien, fysiologian ja
hyvinvoinnin välillä on merkittävä suhde. Kortisoli ja melatoniini ovat
merkittävä osa monimutkaisia palautejärjestelmäprosesseja, jotka säätelevät
monia sisäeritteitä ja rauhasia laajoin seurauksin. Näiden systeemien
epätasapaino voi ”merkittävästi vaikuttaa koko kehon fysiologiaan ja
biokemiaan”. Tästä syystä ei ole yllättävää, että sadat naiset ovat
raportoineet maadoituksen auttavan moniin, esimerkiksi aikaisemmin mainittuihin
terveysongelmiin.
Geofyysiset kentät
Monet jatkuvasti muuttuvat maanpäälliset ja maan ulkopuoliset
ilmiöt luovat jatkuvasti muuttuvia sähkökenttiä maassa paljain jaloin seisovaan
ihmiseen. Auringonpilkut aiheuttavat auringonpurkauksia, jotka voivat luoda
geomagneettisia ja geosähköisiä myrskyjä ionosfäärissä. Revontulet (aurora
borealis) syntyvät auringosta tulevista sähköisistä latauksista. Aurinkotuulen
tuottamat sähkövirtaukset kiertävät ionosfäärissä, luoden virtaavia pyörteitä
maanpinnan johtavissa kerroksissa (geosähköiset virtaukset). Ja ionosfäärin ja
maanpinnan välinen jännite luo merkittävän sähkökentän jalkojemme ja päämme
välille, jos pidämme kenkiä. Salamointi tuo sähkömagneettisia signaaleja, jotka
poukkoilevat edestakaisin maanpinnan ja ionosfäärin välillä. Tämän tuloksena on
jatkuvasti muuttuva kenttä, joka tunnetaan Schumannin resonanssina.
Massiiviset, korkeamagneettiset planeetat Saturnus ja Jupiter vaikuttavat
vuoron perään ilmakehän vuorovesi-ilmiöön ja maan kuoren läpi tuleviin
virtauksiin. Kaikki nämä vaikutukset toimivat yhdessä tuottaen ajan mukaan
vaihtelevan sähkökentän, joka siirtyy paljain jaloin olevan ihmisen kehoon ja
säätää hänen biologista kelloaan.
Monet tutkijat ovat ehdottaneet, että geosähköiset kentät
vaikuttavat ihmisten terveyteen ja käyttäytymiseen. Yksi näkyvimmistä oli eräs
maailman tunnetuimmista kemisteistä, Svante August Arrhenius, joka kehitti
teorian suolan liukenemisesta veteen. Hän löysi myös kasvihuoneilmiön. Juuri
ennen vuotta 1900, Arrhenius ehdotti, että biologiset rytmit saattavat olla
vuorovesien kanssa synkronisoituja maata ympäröivissä kosmisissa voimissa.
Myöhemmin hän ehdotti, että vuorovesien magnetismi on yksi biorytmejämme
säätelevistä kelloista. Arrhenius ehdotti myös, että hormonirytmimme
linkittyvät kuunkiertoon. Nämä hormonit säätelevät solujemme jakautumisen ja
aivojemme toiminnan tahtia. Arrhenius tutki kosmisia vaikutuksia kasvien,
eläinten ja ihmisten käytökseen, ja löysi dataa keuhkoputkentulehduksen ja
epilepsian esiintymisestä jaksoittain, samoin kuin synnyin- ja kuolinmäärien
vaihtelusta ja ihmisen ovulaatiokierrosta.
Monille on itsestään selvää, että elämä on osa suurempaa
kokonaisuutta, ja auringon, kuun, planeettojen ja muiden taivaankappaleiden
rytmien täytyy vaikuttaa meihin. Todistusaineistomme maadoituksen
vaikutuksista tukee tätä. Joidenkin tiedemiesten joukossa esiintyy kuitenkin
vahvoja ennakkoasenteita mitä tahansa sellaista konseptia kohtaan, joka
voitaisiin nähdä tukena astrologialle, johon suhtaudutaan suurin epäilyksin.
Kaksi persoonallisuutta kilpailevat. Toinen on feminiinisempi, runollisempi
näkökulma siitä, että ”kukaan ihminen ei ole saari”. Toinen on maskuliinisempi,
individuaalinen pioneerinäkökulma itseensä luottamisesta, jota on esiintynyt
tarinoissa ja elokuvissa kuten ”Näin valloitettiin Villi Länsi”, ja muissa vastaavissa
seikkailuissa jotka vaativat vahvoja henkilöitä ”voittamaan erämaan” olemalla
luonnonvoimien saavuttamattomissa.
Historiallisesti, monet uskonnot ja kulttuurit ovat uskoneet,
että aurinko ja muut ulkoiset syklit ja vaikutukset voivat muuttaa kollektiivista
käytöstä. Vaikka tätä kohtaan on esiintynyt paljon skeptismiä, sille on myös
tieteellisiä todisteita. Yhteiskunnan tasolla, lisääntynyt väkivalta,
rikosmäärät, yhteiskunnallinen levottomuus, vallankumoukset ja terrori-iskujen
esiintymisen tiheys on linkitetty auringonkiertoon ja siitä johtuviin
geofyysisten kenttien häiriöihin. Ensimmäiset todisteet esitti Alexander
Tchijevsky, venäläinen tiedemies joka huomasi ensimmäisen maailmansodan
verisimpien taisteluiden tapahtuneen auringonpilkkujen esiintymishuippujen
aikaan. Tchijevsky tutki seuraavaksi maailmanlaajuisesti historian tapahtumia
vuodesta 1749 ja vertasi tärkeimpiä tapahtumia auringonkiertoihin vuoteen 1926
saakka. Hänen esittämiinsä väittämiin suhtauduttiin aluksi halveksien, mutta lopulta
niiden havaittiin pitävän paikkaansa: enemmän kuin kaksi kolmasosaa kaikista
ihmiskunnan levottomuuksista, mukaanlukien Venäjän vallankumous vuonna 1917,
tapahtui aikana, jolloin auringonpilkkuja esiintyi eniten. Ainoa
kyseenalaiseksi jäänyt alue oli tämän yhteyden selittävä mekanismi, mutta
Tchijevsky esitti teorian: ionit, tai ylimääräinen lataus ilmassa, saattoivat
toimia välittäjinä riippuvaisuudessamme auringon kosmista pulssia kohtaan.
Arrhenius ja muut tiedemiehet saavuttivat samanlaisia johtopäätöksiä. Myös
Kansasin yliopiston professori Raymond Wheeler havaitsi, että kansainväliset
taistelut lisääntyvät ja vähenevät säännöllisin, noin 11 vuoden väliajoin:
hänen tekemänsä tutkimus kattoi 2500 vuoden jakson, ja osoitti myös selvän
yhteyden vakavien taisteluiden ja auringonkiertojen välillä.
Geosähköisyys ja elämä
Svante August Arrheniuksen mukaan sähköinen jännitys ilmassa
vaikuttaa biokemikaalisiin reaktioihin ja sitä myötä kaikkiin eläviin
olentoihin. Maan pinnalla on valtava määrä elektroneja, jotka antavat sille
negatiivisen sähkövarauksen. Jos seisot ulkona selkeänä päivänä kengät jalassa
tai asfaltilla, maan ja pääsi välissä on noin 200 voltin staattinen sähköinen
jännitys tai varaus. Jos seisot paljain jaloin, koko kehosi, niin sisältä kuin
ulkoa, on sähköisessä kontaktissa maan pinnan kanssa. Kehosi on varsin hyvä
johdin. Ihosi ja maan pinta muodostavat jatkuvan negatiivisesti varautuneen
pinnan, jossa on sama sähköpotentiaali. Kehosi sisällä tai pinnalla ei näin ole
sähkövarausta. Ionosfäärin ja maanpinnan välisen valtavan sähkökentän vuoksi
eristävästä materiaalista valmistettujen kenkien pitäminen johtaa suureen
sähköpotentiaaliin jalkojen ja pään välillä. Mitä korkeammalla ihminen asuu,
sitä pahempi tilanne. Terveysdata viittaa siihen, että usean kerroksen
rakennuksissa asuminen yhdistyy merkittävään aivohalvausriskiin verrattuna
yhden kerroksen asuintaloihin. Jos jokainen kerros on kolme metriä korkeammalla
kuin alapuolella oleva, sähköpotentiaali lisääntyy noin 457 voltilla jokaista kerrosta
kohti. Maadoittuminen estää tämän varauksen muodostumisen, tai Arrheniuksen
mainitseman ”sähköisen jännityksen”.
Johtopäätökset
Fysiologiset rytmit ovat keskeisiä elämälle. Olemme kaikki
tuttuja sydänlyöntiemme, kävellessämme syntyvien rytmisten liikkeiden,
päivittäisen heräämis-nukkumissyklimme ja kuukautiskiertomme kanssa. Yli sata
muuta rytmiä, yhtä tärkeitä mutta ei yhtä selkeitä, ovat perustana hormoneille
jotka säätelevät kasvua, aineenvaihduntaa, ruuansulatusta ja lukemattomia muita
kehon prosesseja. Rytmit ovat vuorovaikutuksessa sekä toistensa että
vaihtelevan ympäristön kanssa. Lukemattomat palautesysteemit koordinoivat
elämän mahdollistavaa järjestelmällistä toimintaa. Rytmisten prosessien häiriöt
normivaihteluita pidemmälle tai epänormaalit rytmit on yhdistetty huonoon oloon
ja sairauksiin. Maadoitus palauttaa ihmisfysiologian nopeasti normaaliksi.
James L. Oschman, Ph.D & Gaetan Chevalier, Ph.D: Essential for Women - Your Body, Your Earth.
Grounding your Rhythms.
Alkuperäisartikkelista tehty lyhennetty suomennos.