Maadoittumisesta apua keskosille?

Pilottitutkimus vuodelta 2014 viittaisi keskosina syntyneiden vauvojen terveyden paranevan maadoittamalla.

Tutkijat Pennsylvanian osavaltionyliopiston lastensairaalan vastasyntyneiden teho-osastolta Hersheyssä reportoivat välittömiä ja merkittäviä parannuksia autonomisen hermoston toiminnan mittauksissa.

Tutkimus, jonka löydökset esiteltiin vuoden 2014 lastentautien konferenssissa, on tulossa julkaisuun lähiaikoina. Autonominen hermosto on kriittisen tärkeä tulehdus- ja stressireaktioiden hallinnassa.

Tutkimuksessa todettiin kliinisesti stabiilien, 5-60 päivän ikäisten keskosvauvojen maadoittamisen lisäävän huomattavasti sydämen lyöntitiheyden vaihtelua, mikä viittaisi kiertäjähermon parantuneeseen toimintaan. Kiertäjähermo, joka ulottuu aivorungosta vatsaan, on autonomisen hermoston parasympaattisen haaran päähermo. Se säätelee avainelimiä kuten keuhkoja, sydäntä ja suolistoa. Sydämen lyöntitiheyden vaihtelulla tarkoitetaan muutoksia lyönnistä lyöntiin ja siihen vaikuttavat sekä autonomisen hermoston sympaattinen että parasympaattinen haara.

Tämä on ensimmäinen vauvoille tehty maadoittamistutkimus. Vuonna 2011 tehty tutkimus  osoitti maadoittumisen nopeasti parantavan sydämen lyöntitiheyden vaihtelua aikuisilla. Maadoittuminen myös aikaansaa siirtymisen hermoston yliaktiivisesta sympaattisesta toiminnasta (mikä on yhdistetty elimistön kiihtymiseen ja stressiin) parasympaattiseen, normalisoivaan ja rauhoittavaan toimintaan. Parantamalla sydämen lyöntitiheyden vaihtelua voit vähentää stressiperäisten sairauksien todennäköisyyttä.

Uudessa tutkimuksessa parantunut sydämen lyöntitiheys oli nähtävissä johdonmukaisesti 20 vauvalla, 20-40 minuutin maadoittumistestijaksojen aikana. Hyödyt hävisivät nopeasti kun vauvat vuorottelevasti irroitettiin Maasta. Keskoskaapeissa olleet vauvat maadoitettiin kiinnittämällä ihoon maadoituslaastari, joka yhdistettiin sairaalan maadoitusjärjestelmään.

Testatuilla vauvoilla ”maadoittuminen lisäsi parasympaattista toimintaa minuuteissa”, kertoo Charles Palmer, MB.ChB, vastasyntyneisiin erikoistunut lääkäri ja maadoittumistutkimuksen johtaja. ”Tietenkin tarvitsemme lisää tutkimusta todistaaksemme, että maadoittuminen saattaa parantaa kiertäjähermon toimintaa, siten parantaen stressiä ja tulehdusta hallitsevia mekanismeja keskosina syntyneillä vauvoilla.”

Tohtori Palmer kollegoineen on aikaisemmin raportoinut  kiertäjähermon alentuneen toiminnan olevan riski sairastua nekrotisoivaan enterokoliittiin, mahdollisesti tappavaan suolistosairauteen joka todetaan noin 5-10 prosentilla keskosista.

On mielenkiintoista huomata, että tutkimukset viimeisen 15 vuoden aikana ovat todenneet kiertäjähermon näyttelevän suurta roolia anti-inflammatorisessa prosessissa, joka auttaa säätelemään immuunijärjestelmän perusreaktioita ja tulehdusta taudinaiheuttajien hyökkäyksessä ja kudosvaurioissa. Kiertäjähermon toiminta muun muassa auttaa vähentämään tulehdusta edistävien kemikaalien tuotantoa.

Tähän päivään saakka, maadoittumisen on luultu vähentävän tulehdusta joko niin että a) Maan elektronit neutralisoivat tulehduksessa mukana olevat vapaat radikaalit, tai b) maadoittuminen normalisoi stressihormoni kortisolia, joka säätelee tulehdusreaktiota. Löydös jonka mukaan maadoittuminen parantaa kiertäjähermon toimintaa aikuisilla ja ilmeisesti myös lapsilla, ehdottaisi kolmannen tavan jolla maadoittuminen vähentää kehon tulehdusta.

Pennsylvanian tutkijat reportoivat maadoittumisen myös välittömästi ja huomattavasti vähentävän vauvojen ihon jännitettä, joka syntyy ympäröivien lääke- ja keskoskaappivälineistön sähkökentistä. Tällä jännitteellä voi olla stressiä lisäävä reaktio keskosiin. Vuonna 2005 tehdyssä tutkimuksessa  maadoittumisen todettiin merkittävästi vähentävän kehoon aiheutettua jännitettä.

Yhdysvaltojen tartuntataudien valvonta- ja ehkäisykeskusten (CDC) mukaan lähes puoli miljoonaa lasta vuosittain, tai yksi kahdeksasta, syntyy keskosina (5). Keskosuudella tarkoitetaan vauvan syntymää ennen 37:ttä raskausviikkoa ja siihen liittyvät syyt aiheuttavat noin 35 prosenttia kaikista lapsikuolemista, enemmän kuin mikään muu yksittäinen syy. Se on myös johtava tekijä lasten pitkäaikaisissa neurologisissa vammoissa.

Lisätutkimuksia tietenkin tarvitaan ennen kuin maadoittumista voidaan harkita käytettävän yhtenä hoitotoimenpiteenä keskosilla.

Grounding – Help for Premature Babies?

 A 2014 pilot study suggests that the health of premature infants may be enhanced by Earthing.

Researchers at the Pennsylvania State University Children’s Hospital Neonatal Intensive Care Unit in Hershey have reported immediate and significant improvements in measurements of autonomic nervous system 
Their study, presented at a 2014 pediatric medical conference, is pending publication. (ANS) functioning critically important in the regulation of inflammatory and stress responses.
Specifically, grounding the babies, clinically stable and from five to sixty days of age, strongly increased measures of heart rate variability (HRV) that indicated improved vagus nerve transmission.  The vagus nerve, extending from the brainstem into the abdomen, is the main nerve of the parasympathetic division of the ANS.  Its offshoots supply and regulate key organs, including the lungs, heart, and intestines.  HRV refers to beat-to-beat alterations in heart rate, and is influenced by the sympathetic and parasympathetic branches of the ANS.
This is the first Earthing study conducted with babies. A 2011 study demonstrated that grounding rapidly improves HRV among adults, and generates a shift from an overactive sympathetic mode, associated with acceleration and stress, into a parasympathetic, or normalizing and calming mode. If you improve your HRV you can reduce the likelihood of stress-related disorders.
Improved HRV occurred consistently among 20 babies in the new study when they were grounded during testing periods over 20 to 40 minutes.  The improvement disappeared quickly when they were alternately disconnected from the Earth.  Grounding was achieved by adhering a grounding patch on the skin of the babies, while in their incubators, and connecting the patch wire to the hospital’s grounding system.
Among the babies tested, “grounding raised parasympathetic tone within minutes,” says Charles Palmer, MB.ChB., a specialist in neonatology, and lead researcher in the grounding study. “We obviously need more research to further prove that grounding may enhance vagus nerve transmission and thereby improve stress and inflammatory regulatory mechanisms in preterm infants.”
Dr. Palmer and his research colleagues previously reported that decreased vagal tone – meaning diminished vagus nerve function − is an indicator of risk for necrotizing enterocolitis, a potentially fatal intestinal disorder affecting about 5-10 percent of premature infants.
It is interesting to note that during the last fifteen years research has discovered that the vagus nerve represents a major component of an anti-inflammatory process that helps regulate basic immune responses and inflammation during pathogen invasion and tissue injury.  Among other things, vagus nerve activity helps to inhibit excessive production of pro-inflammatory chemicals.
To date, Earthing has been thought to reduce inflammation as a result of 1) electrons from the Earth neutralizing free radicals involved in chronic inflammation, and 2) normalizing the stress hormone cortisol that has a regulatory effect on inflammation. The fact that Earthing improves vagal tone in adults, and apparently also in infants, suggests a third mechanism for Earthing’s anti-inflammatory impact on the body.
The Penn State researchers also reported that grounding immediately and substantially reduced skin voltage induced on the babies from ambient electric fields radiating from surrounding medical and incubator equipment.  Such voltage may have a stress effect on premature babies.  In a 2005 study, Earthing has been shown to significantly reduce induced voltage on the body. 
According to the U.S. Centers for Disease Control and Prevention, nearly a half-million babies are born preterm annually, or 1 of every 8 infants.  Preterm means a baby is born prior to 37 weeks of pregnancy. Preterm-related causes of death account for about 35 percent of all infant deaths, and more than any other single cause, and is also a leading contributor to long-term neurological disabilities in children.
More research is obviously needed, however, before Earthing can be considered an adjunct treatment strategy for preterm babies by clinicians.

Kauneutta Maasta – “Earthing-kasvojenkohotus!

Kasvojen parantunut verenkierto (alempi kuva) 20 minuutin maadoittumisen jälkeen mitattuna Speckle Contrast Laser Imagerilla.

Muutamia vuosia sitten MS-taudista kärsivä Cindy osallistui maadoittumistutkimukseen. Muiden osallistujien tavoin Cindy oli maadoittuneena noin 40 minuuttia. Jälkeenpäin hän meni WC:hen ja säntäsi ällistynyt ilme kasvoillaan takaisin huoneeseen jossa osallistujat olivat maadoittuneina.

”Vilkaisin itseäni peilistä enkä voinut uskoa mitä näin,” Cindy sanoi. ”Oli kuin olisin nukkunut kolme päivää tai ollut parantavalla retriitillä. Näytin niin paljon paremmalta ja nuoremmalta. Aikaisemmin olin ollut hyvin väsynyt, surullinen ja stressaantunut. Olin ihmeissäni.”

Cindyn huomio ei ole ainutlaatuinen. Monet naiset ovat tehneet samanlaisia havaintoja jo vain puolen tunnin tai tunnin maadoittumisen jälkeen, tai nukuttuaan maadoittuneena. He ovat huomanneet eron, he tuntevat olonsa nopeasti paremmaksi ja näyttävät paremmalta. He puhuvat hehkuvammasta ihosta, kirkkaammista silmistä ja lisääntyneestä elinvoimasta.

Tutkimus: Kehon maadoittaminen parantaa kasvojen verenkiertoa

Nyt vuonna 2014 tehty tutkimus joka julkaistiin Journal of Cosmetics, Dermatological Sciences and Applications-lehdessä Internetissä (http://www.scirp.org/journal/PaperInformation.aspx?PaperID=51326) on ensimmäistä kertaa osoittanut kasvojen verenkierron paranevan maadoittumalla. Tämä on todennäköisesti yksi niistä tavoista joilla maadoittuminen voi nopeastikin parantaa ulkonäköäsi.

Kuinka nopeasti?

Tutkimuksessa todettiin verenkierron paranevan tunnin sisällä.

Tämänkaltainen paraneminen viittaa kasvojen kudosten ja toimintojen lisääntyneeseen ravinnonsaantiin. Perustuen vuosien varrella tehtyihin havaintoihin, voidaan jatkuvan maadoittumisen olettaa tuovan myös jatkuvia hyötyjä iholle, ihonvärille ja elinvoimalle – pähkinänkuoressa, ”Earthing-kasvojenkohotus.”

Tutkimuksessa elektrofysiologi ja Earthing-instituutin johtaja Gaétan Chevalier, Ph.D., Kalifornian yliopiston kehitys- ja solubiologian laitokselta käytti kaksoissokkomallia neljänkymmenen osallistujan kanssa päätelläkseen voiko maadoittuminen parantaa kasvojen verenkiertoa tunnin sisällä. Chevalier käytti sekä kehittynyttä Laser Speckle Contrast-kuvausta että lämpökuvausta tutkiakseen muutoksia verenkierrossa.

Molemmat kuvaukset osoittivat selkeitä parannuksia kasvojen verenkierron säännöstelyssä maadoittamisen jälkeen. Maadoittamattomilla osallistujilla muutoksia ei havaittu. Laserkameratutkimus julkaistiin ensin, lämpökameratutkimus julkaistaan myöhemmin.

Osallistujia testattiin yksitellen tunnin ajan heidän istuessaan mukavassa tuolissa, jossa oli maadoitusmatto ja tyyny. Osallistujien kämmeniin ja jalkapohjiin laitettiin myös maadoituslaastarit. Maadoitukseen käytetyt johdot määriteltiin sattumanvaraisesti joko sallimaan tai estämään Maan energian välitys. Osallistujat olivat näin joko maadoitettuja (27) tai valemaadoitettuja (13).

Kasvojen paremman verenkierron dynamiikkaa

Laserkameran tulokset osoittivat selvän ja kiehtovan rytmin kasvojen verenkierrossa maadoitetuilla osallistujilla. Tämä rytmi liittyy autonomisen hermoston tehokkaampaan verenkierron säätelyyn ja on jälleen yksi esimerkki siitä, miten maadoittuminen vaikuttaa homeostaasiin ja kehon luonnollisempaan toimintaan.

Kuten tohtori Chevalier julkaisussaan huomautti, autonomisen hermoston verenkierron säätelyn dynamiikka ”tuo mieleen analogian tehokkaasta termostaatista joka aktivoi tai sammuttaa lämmitys-tai viilennysjärjestelmän lämpötilojen vaihtelun mukaan kontrolloidussa ympäristössä. Maadoittuminen voi vaikuttaa autonomisen hermoston verenkierron säätelyn paranemiseen ja sitä myöten parantaa hapen ja ravintoaineiden pääsyä eri elimiin ja kehon järjestelmiin niiden tarpeiden mukaan.”

Chevalier ehdottaa joitain muitakin mekanismeja:

1)      Parantunut zeta-potentiaali ja veren paksuus. Maadoittuminen vähentää negatiivista sähkövarausta punasolujen pinnalla, vähentäen veren hyytymistä ja saaden aikaan paremman viskositeetin (veren ohennuksen) ja paremman virtauksen.

2)      Parantunut fysologia yleensä.

3)      Rauhoittava vaikutus kehoon ja stressihormoni kortisolin normalisoituminen. Stressi on yhdistetty moniin ihosairauksiin. Tässä tutkimuksessa tohtori Chevalier myös pyysi osallistujia täyttämään mielialakyselyn ennen ja jälkeen sen ajan, jonka he olivat joko maadoittuneena tai valemaadoittuneena. Vastaukset paljastivat maadoittuneiden osallistujien nauttineen kokemuksesta enemmän sekä tuntevan itsensä positiivisemmaksi ja rentoutuneemmaksi. Tulokset ovat samanlaiset kuin aikaisemmassa tutkimuksessa joka osoitti maadoittumisen vähentävän stressiä ja lisäävän rauhallisuutta.

4)      Vähentynyt tulehdus. Havainnot vuosien varrelta osoittavat selvästi haavojen ja vammojen parantuvan nopeammin kun keho on maadoittuneena, ja tulehduksen merkit joko vähenevät tai katoavat kokonaan.

Tämä uusi tutkimus auttaa selittämään myös naisten hyvinvoinnin konferenssissa vuonna 2012 tehdyn epävirallisen kyselyn tulokset. Konferenssiin osallistuneet 100 naista täyttivät kyselyn ennen tunnin maadoitusta ja sen jälkeen istuessaan kuuntelemassa luentoa. Noin 75 prosenttia tai enemmän kertoi olevansa paremmalla tuulella, olevansa energisempiä ja omaavansa parantuneen, elinvoimaisemman ihonvärin.

Vanhan sanonnan mukaan kauneus tulee sisältäpäin. Tämä on epäilemättä totta. Nyt voi yhtä hyvin sanoa, että kauneus tulee myös maasta.

Earthing-kasvojenkohotuksen aika on täällä!

________________

Edelläoleva teksti julkaistiin hiljattain Earthinginstituten  raporteissa. Meistähän ei kukaan nuorennu, mutta eikö olisi aika hienoa olla hyvinvoiva ja myös hyvinvoivan näköinen. Uni, ravinto ja ulkoilu ovat tärkeitä - mutta mitä jos maadoittuminen korvaisikin kaikki kalliit kasvovoiteet? Ei mitään turhaa tai keinotekoista - vain luonnon ja ÄitiMaan kaunistava energia!

 

Maatamo ja Kuutamo. Earthshine and Moonshine.

      

Syksy on valon ja pimeyden leikkiä. Päivä lyhenee huimaa vauhtia, tiistaina 23.9. on syyspäiväntasaus. Päivä ja yö ovat yhtä pitkiä.  Aika tasataan samoin kuin maaliskuussa. Alkaa pimenevä syksy.  Luonto valmistautuu lepoon, värikkäät lehdet tanssivat maahan.

Illat ovat täynnä kaunista valoa, joka tuudittaa meitä uneen luonnon kera. On aika sytyttää kynttilöitä ja käpertyä yhä enemmän sisätiloihin. Sato on korjattu talteen ja on aika levätä.

Kuulostaa utopistiselta nykymaailmassa. Työelämän tahti kiihtyy talvea kohti. Valon vähetessä elämme lähes 24/7 keinovalossa, joka valitettavasti sotkee pahasti biologista kelloamme.  Kaamosmasennus ja ylenpalttinen väsymys riivaavat monia. Uni jää liian lyhyeksi ja huonolaatuiseksi.

Tällä hetkellä tuntuu kaikilla ja kaikkialla menevän aina vain huonommin. Talousuutiset tulvivat irtisanomisia ja taantumaa. Maailmalla soditaan, viha ja epäluulo nostavat päätään. Länsimaissa laihdutetaan ja kamppaillaan hyvinvointisairauksia vastaan, muualla nähdään nälkää ja yritetään pysyä ylipäätään hengissä. Harva uskaltaa tehdä muutoksia elämässään, vaikka kuinka kivi kengässä hiertäisi.  Rohkeus elää omannäköistä elämää karisee sitä mukaa kun uutiset maalaavat synkkiä näkymiä.  Tuntuu, että on pidettävä kiinni siitä, mitä on.  Ettei menisi vielä  huonommin.

Mutta. Elämässä ei koskaan ole varmuutta siitä, mitä huomenna tapahtuu. On vain tämä hetki. Eilinen meni jo. Kenties se opetti jotain, vaikka tällä hetkellä tuntisitkin suurta katkeruutta tai surua. Kaikella on merkityksensä ja kääntöpuolensa.

Kuten on olemassa Kuutamo, joka  valaisee täydenkuun aikaan maailmaa. Ja on olemassa  sen vastakohta Maatamo, joka tarkoittaa Maasta heijastuvan valon valaisemaa kuunpintaa. Maatamo näkyy parhaiten Kuun ollessa kapea sirppi, koska silloin Kuusta katsottuna Maa paistaa kirkkaana täysimaana.

Ikuinen kiertokulku,  valon ja varjon vuorottelu. Kevään, kesän, syksyn ja talven.  Rytmi, jossa meidät on luotu elämään. Kunpa vain pystyisimme sitä noudattamaan!

Autumn is a play of light and darkness. The day shortens fast and fall equinox takes place on Tuesday September 23rd. Day and night are of equal length, time is evened like in March, the darkening autumn begins. Nature prepares for rest, colorful leaves dance to the ground.

Evenings are full of beautiful light rocking us to sleep with the nature. It’s time to light candles and spend more time inside. Fall harvest is over and it’s time to rest.

In today’s world, this sounds utopistic. The speed of working life increases towards the winter. With less natural light we spend our time almost 24/7 in fake light, which unfortunately messes up our biological clocks. Many suffer from seasonal affective disorder and excessive tiredness. Sleep is too short and of bad quality.

At the moment life seems to be getting worse and worse everywhere and for everyone. Economic news is full of layoffs and recession. There are wars; hatred and suspicion raise their heads. Western countries diet and fight against diseases of affluence, elsewhere people starve and try to stay alive. Few people dare to make changes in their lives, no matter how much they suffer. The worse the visions painted by the news, the less people dare to live the life they would like to. They feel forced to hold on to what they have so things don’t get even worse.

But. In life you can never be sure of what will happen tomorrow. All you have is this moment, yesterday is already gone. Perhaps it taught you something, even if you feel sad or bitter right now. Everything has a meaning and a reverse side.

Moonshine illuminates the surface of the Earth during full Moon. The opposite of this is Earthshine, which refers to the surface of the Moon illuminated by the light reflecting from Earth. Earthshine is best seen when the Moon is a narrow crescent. During that time the Earth shines full and bright as seen from the Moon.

An eternal cycle, alternation of light and shade, spring, summer, autumn, winter. The rhythm we are created to live in. if only we could follow it!

 

Elämän kestämätön helppous, The unbearable easiness of life

Miten helppoa onkaan nykyaikana elämämme verrattuna entisaikoihin. Suonette anteeksi, että taas kerran palaan ”vanhoihin, hyviin aikoihin” – kultaako aika muistikuvat, kenties?

Aloitetaan ravinnosta. Ennen piti tehdä ruokaa itse. Monet kasvattivat niin kasvikset kuin lihatuotteetkin. Kaupasta ei saanut valmisruokia, kuten nyt. Nyt voit ostaa jo lettuja, kuorittuja (keitettyjä) perunoita, puhumattakaan muista aterioista. Kaikki on valmiina, tarvitsee korkeintaan lämmittää annos ja syödä.

Toisaalta meitä opetetaan huippukokeiksi pienestä pitäen - ainakin televisiossa.

Asialla on tietysti se kääntöpuoli. Miten pitkän matkan ruoka on tehnyt. miten monet kädet/koneet sitä ovat rakentaneet? Mitä on lisätty, että se säilyy kaupan hyllyssä ja vielä kotonakin?  Niinpä, ei ravintoaineita, vaan lisäaineita. Ja niistä kiistellään. Samaten rasvoista ja  sokereista. Sokerinkulutus on ampaissut taivaisiin yhdessä lisäaineiden ja keinotekoisten rasvojen kanssa. Siinä muhii aikamoinen terveyspommi.

Ennenkin sairastettiin, mutta eri sairauksia. Elinikä oli lyhyempi, mutta ihmiset elivät terveempinä elämänsä. Vielä 1990-luvun alussa ei paljoa puhuttu Alzheimerin taudista tai dementiasta. Tällä hetkellä ne ovat jokaiselle tuttuja sairauksia. Puhumattakaan kakkostyypin diabeteksesta tai unettomuudesta tai lisääntyvistä tulehdussairauksista… Luettelo on pitkä ja jäljet johtavat hyvin usein tuonne ravintopuolelle. Sen lisäksi, että olemme nykyään koneiden jatkeita; jokin laite sinullakin on käytössä tätä lukiessa.

Ennen liikuimme enemmän luonnossa ja ulkona. Nyt on jo diagnostisoitu sellainenkin fobia, että ihminen pelkää liikkumista luonnossa. No, vähänkö meitä on peloteltu punkeilla, karhuilla ja muilla pedoilla. Mieluummin voi mennä ostoskeskukseen shoppailemaan.

Ja siitä löytyy oiva aasinsilta rahaan. Rahahan se maailmaa pyörittää. Ei tarvitse olla kovinkaan vainoharhainen, kun alkaa miettiä, miksi meistä on tullut (vai tehty) niin avuttomia. Tarjolla on terveyttä, kauneutta ja ikuista onnea, kun ostat tämän ja tämän, syöt tätä ja menet tänne. Kuuliaisina kuluttajina teemme kuten neuvotaan. Jonkun taskuun rahat sitten ropisevat. Ikuisuuskysymys on se, miksi aina on lama ja taantuma, miksi aina säästetään. Mihin ne kaikki säästetyt rahat katoavat, missä on se jättiläismäinen säästöporsas?

 

It's hard to believe how easy life is today compared to what it used to be. Please forgive me for once again going back to the "good old times" - perhaps the passing of time makes memories golden?

Let's start with food. In the old days food had to be prepared. Many people grew both vegetables and meat products. Shops did not offer ready meals like they do today. These days you can already buy things such as pancakes, peeled (and cooked) potatoes, not to even mention other meals. Everything is ready-made, all you have to do is heat it up and eat. On the other hand we are all master chefts - at least in the television.

Of course, there is flip side to the coin. How far does our food come from, how many pairs of hands or machines have been used to make it? What has been added to preserve the item both of the shop's shelf and at home? That's right, what has been added is not nutrition, but additives, which are a constant topic for arguments, as are fats and sugars. The consumption of sugar has skyrocketed together with additives and unhealthy, man-made fats. That is quite a health bomb.

People have been sick before, but the illnesses were different. Lives were shorter, but healthier. In the beginning of the 1990's, there wasn't much talk of Alzheimer's or dementia. Today, everyone knows those conditions. Not to even mention type II diabetes, insomnia or the increasing number of diseases caused by inflammation. The list is long and more often than not, the tracks lead back to what we eat. In addition to being slaves to machines: you are using some sort of a device to read this text right now.

In the old days, we used to spend more time outside, moving around in the nature. Nowadays, a new phobia has been diagnosed: a phobia of nature. People have been scared to death by talk of bears and ticks and other monsters. It's probably safer to go shopping.

And that brings us right onto the topic of money. Money makes the world go round. You don't have to be very paranoid to start thinking why we have become (or have been made) so helpless. There is health and beauty, eternal happiness, if you'll only buy this and that, eat this and go here. As good consumers we do as we are told. And someone gets the money. The question remains, why is there always depression, why is money always being saved? Where does all the saved money go, where is that giant piggy bank?